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女生特別的日子










女生一個月總是有好幾天不舒服的日子
有的人會痛到在地上打滾、有的人則是沒什麼感覺
不知道各位女孩子們,生理痛的時候是怎麼解決的呢?


因為聽說生理痛吃巧克力可以舒緩,
所以體貼(?)的阿娜答常常會在我MC來的時候買給我吃
PS:不過也聽說吃巧克力反而是不好的.....囧
我是覺得心理上有療慰的效果  XDDDD
仗著生理期吃甜食不會胖的謠言,所以我都會在這種時候大吃特吃甜食~哈哈~ XD


黑糖好像也對女生身體很好
尤其在生理期喝杯熱熱的黑糖薑茶可以暖和身體跟肚子
聽說黑糖好像可以讓經血排的比較順利? @@?
我現在的桌上都放著一罐老中醫黑糖,無聊的時候就會拿起來吃
(根本是拿來當零食了 XDDD)


另外,阿娜答還買了在小屈看到的普拿疼舒經熱飲
我知道很多女生寧願忍著痛也不想吃止痛藥
不過,有時候痛過頭了、連工作也沒辦法進行
似乎對自己也是一種折磨   囧
很痛很痛的時候還是吃點快速有效的止痛藥會比較舒服
怕傷胃的話可以先吃點小東西墊墊肚子喲~~^^


還有熱敷也是舒緩生理痛的一個好方法
我覺得還蠻有效的,不過夏天熱敷真的是一大折磨啊啊啊啊啊~~  囧
如果有冷氣的話還是開著冷氣再熱敷比較好
不然越敷越暴躁,哈~  XD









                                                                                                本篇文章引用自此








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我最近還發現吃益母草很不錯喔!!  (女人我最大 小曼老師吃的那家)
生理期時我常常痛到無法站、坐,只能躺著休息
不過益母草吃了一陣子後,生理期經痛已好很多了~
雖然價格有些小貴,但我會一直乖乖的吃下去的 ^^"


PS.不想在那些日子掃到"颱風尾"的男性們,可考慮買給女友吃喔














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